미루기(Procrastination)의 심리학: 왜 할 일을 알고도 미룰까?
(Contents) 1) 왜 자꾸 “나중에”? — 문제 제기 알아. 마감은 내일인데, 오늘은 책상만 정리하다가 끝난다. “할 줄 알아”와 “지금 한다” […]
심리
건강
물 하루 2리터 진짜 필요한가?
📝 Contents 1. 물 2리터 신화, 어디서 시작됐나? “하루에 물 8잔(약 2리터)을 마셔야 건강하다”는 말, 누구나 들어봤을 거예요.하지만 이 기준은
(Contents) 1) 왜 자꾸 “나중에”? — 문제 제기 알아. 마감은 내일인데, 오늘은 책상만 정리하다가 끝난다. “할 줄 알아”와 “지금 한다” […]
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